こんばんは！ 大阪の中小企業の営業マンです。 今日も、朝から圧倒的に動いています。 毎日、実践しているルーティンは たくさんありますが、 これから健康ルーティンです。 毎日、実践している 健康ルーティンは・・・ ◆ ストレッチ ◆ スクワット 30回 ◆ 背…